日別アーカイブ: 2025年9月6日

こんにちは(*^^)、がじゅまる訪問介護青森支所の八木橋です。
私事ですが、今年に入りダイエット初めて13キロ減に成功ました。
体調もすこぶるいいので健康には、運動も大切だとしみます”(-“”-)”

近々会社で行う、健康診断も、控えてますので食事にも気を付けていけたらと考えています！